Yogathérapie
Des séances individualisées
et ciblées sur une pathologie précise
La Yogathérapie, c'est...
Des séances individuelles ou en petits groupes (3-4 personnes) adaptées
à des besoins spécifiques :
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- Troubles du sommeil
- Gestion du stress et anxiété
- Fatigue chronique, douleurs physiques
- Accompagnement post-chimio
Après une 1ère séance bilan, nous mettons en place ensemble un programme adapté pour améliorer votre état de santé :
soulagement de douleurs, amélioration du sommeil, plus de confort, de sérénité et d’énergie dans votre vie personnelle.
Pour vous permettre de ...
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Développer vos ressources internes
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Ramener de la fluidité dans votre corps
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Apaiser vos émotions
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Avoir des pensées plus sereines
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50€
250€
450€
Un protocole précis :
La méthode suit un protocole précis qui utilise :
- les outils du yoga (postures, respirations, relaxation, méditation, kryas)
- des conseils personnalisés d’hygiène de vie et des rythmes, d’alimentation en prévention
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🎧
Chaque programme inclut des séances
+
des audios personnalisés pour prolonger la pratique à la maison.
Prenez soin de vous
dès aujourd’hui :